El próximo sábado 26 a las 12:30 tendremos un taller teórico-práctico de introducción al Método Laxmi con nuestra profesora titulada: Telvi Mendoza.

¿ Y QUÉ ES EL MÉTODO LAXMI?

El método Laxmi es un programa de movimiento y meditación para la maternidad, en la que la madre y el bebé son los protagonistas.

La maternidad la entendemos como un proceso que abarca la fertilidad, el embarazo, el parto y el postparto.

¿QUÉ PRETENDE EL METODO LAXMI?

Los objetivos que pretendemos conseguir con el método Laxmi son:

  • Que la mujer viva su maternidad en un estado óptimo de salud física y emocional.
  • Mostrar a la madre los recursos físicos y mentales que tiene para dar a luz y facilitar el nacimiento de su bebé.
  • Ayudar a la mujer a tener una recuperación postparto adecuada en compañía de su bebé, si así lo desea.
  • Promover la confianza en sí misma y la conexión emocional positiva con su bebé.
  • Promover el disfrute del cuerpo y la relajación de la mente.

¿CÓMO VAMOS A CONSEGUIR ESTOS OBJETIVOS?

Los conseguiremos cuidando cuatro aspectos de la madre y el padre del bebé:

1.- Cuidamos el cuerpo (conciencia corporal)

2.- Cuidamos las emociones

3.- Cuidamos los pensamientos.

4.- Cuidamos la palabra.

¿QUÉ TÉCNICAS UTILIZAREMOS EN EL METODO LAXMI?

A medida que el embarazo avanza y la situación de la mujer cambia, utilizaremos las técnicas más adecuadas a cada momento. Las necesidades tanto físicas como psicológicas de las futuras mamás, varían dependiendo del momento de gestación en el que se encuentren. Es por este motivo por el que nos adaptamos al ritmo de las mamás y de sus bebés para que afronten el momento del parto en óptimas condiciones físicas y emocionales.

Para ello utilizaremos diferentes técnicas:

1.- Danza del vientre

2.- Pilates

3.- Esferodinamia

4.- Yoga Prenatal

5.- Canto Prenatal

6.- Meditación

7.- Psicoanalgesia

8.- Hipopresivos

Si quieres informarte, reserva tu plaza para el día 26 (el taller es totalmente gratuito, pero necesitamos saber cuántas vais a venir) y ven a descubrir esta nueva disciplina!